6 Langkah Cuci Tangan Menurut WHO dan Kemenkes

6 Langkah Cuci Tangan – Menjaga kebersihan tangan adalah langkah dasar dalam mencegah penyebaran penyakit. Terutama sejak pandemi, kesadaran akan pentingnya mencuci tangan semakin meningkat. Salah satu metode paling efektif yang diakui dunia adalah 6 langkah cuci tangan.

Metode ini direkomendasikan oleh dua lembaga terpercaya, yaitu WHO dan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes). Dalam artikel ini, kita akan membahas secara ringkas dan jelas mengenai tata cara cuci tangan yang baik, manfaatnya, hingga solusi air bersih seperti Tangki Air Grand untuk mendukung kebersihan.

6 Langkah Cuci Tangan Menurut WHO

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan panduan 6 langkah cuci tangan yang harus dilakukan secara berurutan. Langkah ini tidak boleh asal-asalan, karena setiap bagian tangan harus benar-benar bersih.

Berikut langkah-langkah cuci tangan yang direkomendasikan WHO:

1. Basahi tangan dengan air mengalir, lalu tuangkan sabun secukupnya.
2. Gosok kedua telapak tangan secara perlahan agar sabun merata.
3. Gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan dan sebaliknya.
4. Gosok sela-sela jari, ini sering jadi tempat bersarangnya kuman.
5. Gosok bagian belakang jari dan ibu jari secara melingkar.
6. Bersihkan ujung jari dan kuku dengan gerakan memutar, lalu bilas dengan air bersih.

Satu langkah saja yang terlewat bisa membuat tangan tetap mengandung bakteri. Karena itu, penting untuk melakukan setiap tahapan dengan benar. Pastikan juga sabun yang digunakan adalah sabun antiseptik untuk hasil maksimal.

6 Langkah Cuci Tangan Menurut Kemenkes

Kementerian Kesehatan RI juga mengadopsi panduan 6 langkah cuci tangan yang hampir serupa dengan WHO, dengan tambahan sosialisasi di berbagai media untuk menjangkau masyarakat luas. Berikut adalah urutan langkah-langkah dari Kemenkes:

1. Tuangkan sabun ke telapak tangan yang sudah dibasahi air.
2. Gosok telapak tangan secara perlahan dan merata.
3. Bersihkan punggung tangan kanan dan kiri secara bergantian.
4. Gosok di antara sela-sela jari hingga bersih.
5. Gosok bagian dalam jari dan kuku secara bergantian.
6. Bilas hingga bersih dan keringkan dengan tisu atau handuk bersih.

Kemenkes menekankan pentingnya durasi cuci tangan minimal 20 detik agar benar-benar bersih dari kotoran dan mikroorganisme. Oleh sebab itu, lakukan kebiasaan mencuci tangan ini setelah beraktivitas, sebelum makan, dan setelah dari toilet.

Tujuan Mencuci Tangan

Mencuci tangan bukan hanya soal membersihkan kotoran yang terlihat di permukaan kulit. Lebih dari itu, mencuci tangan yang benar memiliki tujuan utama untuk mencegah penularan penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus, maupun kuman yang tak kasat mata.

Berikut beberapa tujuan mencuci tangan secara benar yang wajib kamu tahu:

1. Mencegah Penyakit Menular

Kuman penyebab penyakit seperti diare, influenza, hingga COVID-19 dapat menempel di tangan setelah kita menyentuh benda-benda yang terkontaminasi. Dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, risiko tertular atau menularkan penyakit bisa ditekan secara signifikan.

2. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Diri

Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering berinteraksi dengan lingkungan. Mencuci tangan secara rutin dan benar membuat tubuh lebih terjaga dari infeksi dan membuat kita lebih percaya diri karena merasa bersih.

3. Melindungi Orang Lain di Sekitar

Ketika tangan kita bersih, risiko menyebarkan kuman ke keluarga, teman, atau orang lain juga ikut berkurang. Ini adalah bentuk tanggung jawab sosial sederhana yang bisa berdampak besar.

4. Mendukung Gaya Hidup Sehat

Kebiasaan mencuci tangan dengan benar termasuk dalam bagian gaya hidup sehat. Ini juga mengajarkan kedisiplinan, terutama untuk anak-anak dan remaja, agar mereka terbiasa hidup bersih sejak dini.

5. Mengurangi Beban Biaya Pengobatan

Dengan mencegah penyakit lewat cuci tangan, secara tidak langsung kamu juga mengurangi kemungkinan harus berobat ke dokter atau membeli obat. Ini adalah langkah pencegahan yang sangat hemat dan efektif.

Tangki Air Grand: Solusi Air Bersih untuk Keluarga

Mencuci tangan dengan air bersih tentu membutuhkan sumber air yang aman dan higienis. Di sinilah peran penting Tangki Air Grand. Tangki ini  untuk menyimpan air bersih dalam jumlah besar, tahan lama, dan aman dari kontaminasi.

Tangki Air Grand dilengkapi dengan sistem auto drain, sehingga air yang digunakan tidak mengendap terlalu lama dan tetap bersih setiap saat. Bahan stainless steel yang digunakan juga tahan karat dan sangat cocok untuk kebutuhan rumah tangga, instansi, maupun proyek pemerintah.

Apalagi untuk wilayah seperti IKN yang terus berkembang, Tangki Air Grand telah tersedia melalui cabang resmi kami di Balikpapan. Pemesanan bisa dilakukan dengan mudah lewat admin marketing kami, atau langsung melalui marketplace Shopee dan Tokopedia.

Kesimpulan

Menjaga kebersihan tangan melalui 6 langkah cuci tangan menurut WHO dan Kemenkes adalah cara sederhana namun sangat efektif dalam melindungi diri dari berbagai penyakit. Dengan memahami dan membiasakan cara mencuci tangan yang benar, kita bisa menciptakan lingkungan yang lebih sehat.

Namun, jangan lupa bahwa kualitas air juga sangat penting. Gunakan Tangki Air Grand sebagai solusi penyimpanan air bersih untuk mendukung kebersihan harian Anda.